2025年はスタジオがOPENし、
みなさまと楽しくレッスンができました🤸
改めましてありがとうございました！
2026年、新年の始まりはカラダも気持ちもリセットするチャンス。
「動くこと」を習慣にしてみませんか？
新しいことはじめる！はじめたい！！皆様を応援します📣
＼ NEW ME‼︎ 2026 ／
新年のカラダづくりを応援！📣
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（期間：12/25〜1/31までにご入会の方）
2026年2月のレッスン代が “無料”になります！
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TSUTAYA Conditioning PILATES とは🌿
✔ 女性専用
✔ 少人数制
✔ 初心者向け
＼今日からできるカラダづくりのコツ✨／
① 週1回でも“続けること”が大切
一気に頑張るより、少しずつの積み重ねがいちばん効果がでるんです！
② 姿勢が変わるとカラダが変わる
日常の癖でゆがんだ体は、呼吸や動きでちゃんと整う。
ピラティスは“体の使い方”を思い出させてくれるトレーニング👌
③ しんどい運動より“気持ちいい運動”を選ぶ
疲れるだけの運動は続かない…。
痛みなく動けるようになるのが正解◎
④ プロに見てもらうと、最短で変わる
自己流 → 効果出にくい
少人数でフォーム見てもらえる → 効果が出るのが早い！
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新しい習慣をつくるチャンス✨
まずは気軽に体験してみてくださいね！
楽に楽しくできる “楽楽ピラティス”ではじめよう！
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体験レッスン 通常1,650円 → 今なら0円！